こんにちは。院長の金藤です。

下関国際、勝ちましたね！

まさか、大阪桐蔭を破るとは。。。

今日は休診だったんで、息子達と応援しました。

息をつく暇もない、いい試合でしたね。

高校野球は素晴らしい。

次戦も頑張れ。

2022年8月18日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

先日、妻と山口県立美術館で開催されている「庵野秀明」展に行ってきました。

庵野さんの作品は、エヴァンゲリオンとシンゴジラをちらっと見たことがあるくらい。

漫画や映画のコンテや原画が展示されてましたが、どれも興味深いものでした。

こんなに深いところまで設定を決めているのですね。

映画制作に何年もかかるのが分かります。

庵野ファンの方は、ぜひ行ってみてください。

2022年7月24日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

安倍元総理が銃弾に倒れたというニュースを見たときには、本当に驚きました。

わずかな可能性を信じていましたが、残念な結果となってしまいました。

有名人が亡くなったニュースの中で、これほど喪失感を感じたのは初めてかもしれません。

何だか、身内が亡くなったような感覚です。

総理時代にはマスコミや野党に毎日叩かれ、大変なストレスだったでしょう。

賛否両論あると思いますが、それでも私は、日本のために走り続けてくださった偉大な政治家だったと思います。

ありがとうございました。

感謝しています。

心よりご冥福をお祈りします。

本日は、参議院選挙の投開票日です。

子供たちが活躍する日本の未来が、よりよいものになるように願っています。

2022年7月10日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

観てきましたよ。

「トップガン　マーヴェリック」

話題ですよね。

この映画、観た人の絶賛パワーが凄い。

多くの人にお勧めされました。

僕の感想は、「最高」。。。

ただただ、面白かった。

正直言って、ストーリーは無茶苦茶なんですが、それをも凌駕するトムクルーズのカッコよさ！

前作の美味しいところを、もう一度、見せてくれる。

「そう！それが見たかった！」シーンの連続です。

あっという間の２時間。

前作が好きな人、観に行かなきゃ後悔しますよ。

2022年6月24日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

正直に言います。

太りました。。。

筋トレでパワーアップするためと、結構、食べちゃってたんで。

ベンチプレスの重量は上がりましたが、体重も過去最高になりました。

と言うことで、6月から減量をスタートします。

今回は、筋肉量を落とさず、脂肪だけを減らす。

除脂肪ってやつです。

過度な食事制限はせず、適切なカロリーコントロールとトレーニングで、頑張ります。

一人で減量するのも寂しいし、心が折れるので、友達を数人も巻き込みました。

グループラインで毎朝、体重の報告をします。

みんな、頑張ってる。

負けないようにしないと。

開始して10日ですが、減少体重は1.2kg。

わずかだが、前向きにコツコツやります。

2022年6月10日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

先日は全員でオンラインのセミナーを受講しました。

義歯安定剤や義歯洗浄剤に関するもの。

１２時スタートだったんですが、PCの不調でなかなかつながらない。。。

こんな時はいつもタイミングが悪いんですよね。

あれこれやっていると、何とか正常になり、１５分遅れて始まりました。

途中でまた回線が切れたりしましたが、なんとか定時で終了。

お疲れ様でした！

2022年5月31日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

先日、矯正歯科医の今村先生と会食しました。

僕が忙しいこともあり、久しぶりですね。

年末以来かな。

場所は、雛の館さん。

カウンターのいつもの席で、美味しいお酒とお食事を。

安定感があります（笑）

そういえば、大将が退職してました。。。

残念。。。

仲よかったんですが。

元気かな？

2022年4月26日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

春が来ました。

寒いのが嫌いな僕には、嬉しい季節。

家族でお花見です。

息子たちも大きくなって、家族が全員揃って外出することも、珍しくなってきた。

貴重な時間です。

息子たちの成長は、嬉しさの反面、少し寂しい気持ちにもなりますね。

1日、1日を大切に。

そう思います。

2022年4月5日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

筋トレばかりじゃなく、真面目なこともやってます（笑）

本日は、山口県歯科医師会主催の研修会で、講演をしてきました。

コロナのため、会場に集まった方は少人数で、大半がWebでの公聴でした。

時間がなかったんで、早口になっちゃいましたが、大丈夫だったかな？

お疲れ様でした。

2022年2月19日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |

こんにちは。院長の金藤です。

とうとう、やりました！

昨年から孤独に挑戦していた、ベンチプレス100kg。

本日、成功いたしました。

数ヶ月前までは75kgが最高だったので、急成長です。

LOOP FITNESS GYMのトレーナーについてもらい、フォームとトレーニングメニューを改善。

やはり、独学より人に習う方が近道ですね。

年齢関係なく、筋トレは、やれば必ず成長する。

やれば必ず成長することは、本当にメンタルにいいんです。

世の中、努力が報われないことも多いですからね。

とにかく、嬉しい。

やったね。

2022年2月3日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |