聖地。
こんにちは。院長の金藤です。
トレーニーの聖地。
ゴールドジムに行ってきました。
２回目ですね。
いつもは公共のジムを利用してるんで、ゴールドジムの設備はすごいです。
ゴリマッチョの人が沢山いるので、ちょっと緊張します（笑）
2時間くら汗を流しまし、気持ちよいトレーニングができました。
やはり、筋トレのような辛いことをする時は、環境が大事ですね。
いつもより、バーベルが１回多く上がる気がします。
また、利用したいですね。
2020年11月8日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |
