筋トレはマイペース。
こんにちは。院長の金藤です。
最近は、週一で維新公園のジムに行ってます。
回数が減ってきた。。。
コロナ対策で仕方ないんだけど、ビニールの仕切りがあったり、時間入れ替え制になってたりして、やっぱり利用しにくくなっちゃたんです。
早く、落ち着いて欲しいですね。
筋トレはマイペース。
胸、背中、肩、腕して、脚は辛いのでキャンセル（笑）
弱い心に時々負けながら、頑張りました。
帰りはいきなりステーキでプロテイン を補給です。
それにしても、体重は減らないね。。。
2020年8月31日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |
