趣味かな。
こんにちは。院長の金藤です。
筋トレやってます。
週１、２回程度ですが。
筋トレは趣味なのか、苦行なのか。。。
楽しいけど、苦しいし。。。
でも、時間見つけてジム行っちゃうんですよね。
やっぱり、趣味かな（笑）
この日のメニューは、胸、背中、脚を少しずつ。
筋トレマニアから見れば、しょぼいメニューだけど、今はこれでよし。
そして最後は、有酸素運動です。
バイクを漕ぎながら見てる動画は、松本人志のドキュメンタルのシーズン７。
くだらないけど、面白い（笑）
汗かきながら、笑ってました。
ジムの後は、ここ。
いきなりステーキ。
肉マイルを貯めなきゃね（笑）
2019年5月17日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |
