１００キロ。
こんにちは。院長の金藤です。
めっきり寒くなってきました。
この季節、維新公園のジムは人が少なくなります。
多いのは春から夏にかけてですね。
薄着になる季節なんで、ダイエット目的の方が多いんです。
逆に人数が増えるのが、外でランニングをしている人。
真夏の昼間に外を走るのは自殺行為なんで、走りやすい今の季節がいいのでしょう。
ちょっと前までは小学校などで持久走大会があるので、子供達もいっぱい走ってましたよ。
僕はいたってマイペース。
なんとか週２回の筋トレをやってます。
扱える重量は全然伸びず、心が折れそうになりますが。。。
いつかベンチプレスで１００キロ挙げてやる。
いつになることやら（笑）
2018年12月11日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |
